Entdecken

Entdecken · 01. Februar 2018
Daß die ketogene Ernährungsweise in der Tat sehr leckere Gerichte auf den Tisch zaubern kann, steht ja mittlerweile fest. Daß diese Art der ursprünglichen Ernährung zumindest bei allen Menschen, die ich kenne, positive gesundheitliche Veränderungen bewirkt hat, ist ebenfalls eine Feststellung, die ich machen kann. Aber es geht um viel mehr als nur ums Essen. Es geht auch im eine bestimmte Art zu trainieren. Wie, das ist einfach beschrieben: viele Aufenthalte draußen an der frischen Luft...

Entdecken · 01. Februar 2018
Würfelwanderungen Würfelwanderungen bringen das Zufallselement in unsere Spaziergänge — ganz so, als würden sich unsere Vorfahren in ein neues Gebiet vorwagen, in dem sie noch nie vorher gewesen sind. Eine Würfelwanderung führt uns die Umgebung, in der wir uns aufhalten, neu vor Augen. Eine Würfelwanderung durchbricht unser Muster, sprengt das Gewohnte, weil sie uns in Gegenden führt, die wir vorher aus Gewohnheit oder Unwissenheit nicht besucht haben. Lassen wir, zumindest für eine...