Training

Training · 01. Februar 2018
Natürliche Bewegung und Spielen sind enorm wichtig für unser Wohlbefinden. Wenn ihr einen trainingsfreien Tag habt und spielen möchtet, habe ich eine Empfehlung für euch — heute möchte ich gerne diesen Herren vorstellen:

Training · 01. Februar 2018
Der Versuch eines möglichst neutralen Artikels über die Unterschiede zwischen Bodybuilding und natürlichem Training. Zielsetzung des Bodybuilding: (Gefunden auf http://bodybuilding.ironmagazine.com/) Bodybuilding ist die Methode, Muskelfasern durch die Kombination von Gewichtstraining, spezifischer Kalorienzufuhr und Ruhepausen zu entwickeln. Jemand, der sich mit dieser Aktivität beschäftigt, wird „Bodybuilder“ genannt. Beim Bodybuilding-Sport stellen Bodybuilder einer Jury ihren...